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🤔 こんなお悩みありませんか?
- ・ 旭川近郊で安く通えるジムを探している
- ・ 24時間営業のジムが知りたい
- ・ 料金や設備を比較したい
旭川市内・近郊の公営7施設+民間11施設の合計18ジムを、料金・営業時間・特徴でまとめて比較します。あなたにぴったりのお店が見つかります。
📋 この記事でわかること
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📋 旭川近郊のジム一覧
| ジム名 | 料金 | 24h |
|---|
| 🏛️ 公営ジム(都度払いOK) |
| リック&スー旭川体育館 | 220円/回 | — |
| 忠和公園体育館 | 220円/回 | — |
| 東光スポーツ公園「武道館」 | 220円/回 | — |
| 東神楽町総合体育館 | 100〜200円/回 | — |
| 東川町B&G海洋センター | 100〜300円/回 | — |
| 東川町共生プラザそらいろ | 200〜500円/回 | — |
| 美瑛町スポーツセンター | 300円/回 | — |
| 🏋️ 民間ジム(月額・安い順) |
| FIT365 | 月額3,278円 | ⭕ |
| chocozap | 月額3,278円 | ⭕ |
| 🆕LifeFit 旭川豊岡店 | 30日3,278円 | ⭕ |
| JOYFIT24 LITE | 月額4,378〜9,658円 | ⭕ |
| P・SPO24 | 月額5,478円 | ⭕ |
| 🆕イトマンフィットネス | 月額6,490〜9,570円 | — |
| FIT24 旭川大町店 | 月額7,678円 | ⭕ |
| カーブス(女性専用) | 月額8,360円 | — |
| メディカルサニタス24 | 月額8,800円 | ⭕ |
| ホリデイスポーツクラブ | 月額9,680円 | — |
| ファディー(女性専用) | 月額9,878円 | — |
🏛️ 公営ジム7選(都度払いOK)
公営ジムの最大のメリットは、1回数百円という安さと、都度払いなので忙しくてあまり行けない月も損な気持ちにならない点です。施設ごとの具体的な料金は各施設欄で紹介します。
リクルートスタッフィング リック&スー旭川体育館 (旭川市総合体育館)
料金1回220円、1カ月1760円フリーウェイトや本格的なマシンなど機材が豊富。しっかり鍛えたい人におすすめ。
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忠和公園体育館
料金1回220円、1カ月1760円ランニングマシン等の有酸素系が豊富。体育館2階には全周142mのランニングコースもあります。
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東光スポーツ公園「武道館」
料金1回220円、1カ月1760円2019年オープンの比較的新しい施設。更衣室やシャワーも清潔感があり、女性やジム初心者でも抵抗なく入りやすい雰囲気です。
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東神楽町総合体育館
料金東神楽町民1回100円、東神楽町民以外1回200円公営ジムで階段トレーニングマシン(クライムミル)があるのはここだけ!?スミスマシンもあります(ただしパワーラックはない)。
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東川町B&G海洋センター
料金東川町民1回100円、東川町民以外1回300円一通りの器具が揃っているがスペースがやや狭め。
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東川町共生プラザそらいろ
料金東川町民1回200円、東川町民以外1回500円2023年オープンで外観もおしゃれ。自然が豊かで広々した空間はモチベーションを上げてくれます。パワーラック&インクラインベンチが各3セットずつあります。
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美瑛町スポーツセンター
料金1回300円トレーニング器具などの情報なく不明。体育館2階には全周130mのランニングコースがあります。
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🏋️ 民間スポーツジム11選(安い順)
旭川市内を中心とした民間ジム。24時間営業・女性専用・プール付きなど特徴さまざま。料金が安い順に紹介します。
フィットネスジム FIT365
料金月額3278円設備レディースルーム(有料)、タンニングマシン(有料)旭川永山店は24時間営業。ランニングマシンからフリーウエイトまで一通り揃っているコスパ最強のジムです。
chocozap(チョコザップ)
料金月額3278円設備セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニング24時間営業。着替え不要・靴の履き替え不要で、「5分だけ」の利用が公式に推奨されています。育児の合間など短時間でもサクッと運動できる、現代の親御さんの強い味方です。
🆕LifeFit 旭川豊岡店
料金30日3278円(360日契約なら30日3058円)設備特記なし。24時間営業。2026年1月に新規オープン。月額ではなく30日あたりの料金設定。ホームページでリアルタイムの混雑状況を確認することができます。
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JOYFIT24 LITE 旭川
料金月額4378円(ジムLITE会員)、月額9658円(ナショナルLITE会員)設備お風呂、サウナ、スタジオ(いずれもナショナルLITE会員のみ)24時間営業。市内最大級のマシンがあります。ジム以外の設備も充実しており初心者~上級者、老若男女問わず満足できます。
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P・SPO24(ピースポ24)旭川店
料金月額5478円設備シャワー、スポドリ・プロテイン飲み放題(有料)24時間営業。旭川駅から徒歩10分とアクセス良好。月額4950円でスポドリやプロテインが飲み放題でヘビーユーザーにおすすめ。
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🆕イトマンフィットネス旭川
料金月額6490円(ジム&スパ会員)、月額9570円(フルタイム会員)設備プール(フルタイム会員のみ)、お風呂、サウナ、スタジオ2026年4月に新規オープン。老舗スクールの強みを活かしたプールプログラムが豊富で、初心者でも水中ウォーキングやアクアエクササイズを安心して楽しめます。毎週金曜が定休日というのが欠点。
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FIT24 旭川大町店
料金月額7678円設備シャワー、プロテインサーバー(有料)、日焼けマシン(有料)24時間営業。ネットカフェ「快活CLUB」に併設されており、快活CLUBのスタッフがいるため、深夜や早朝の利用でも無人店舗より安心感があります。
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カーブス
料金月額8360円(年間契約なら月額7150円)設備特記なし女性専用。30分間のサーキットトレーニング。スタッフも女性のみなので、運動が苦手なママでも気兼ねなく通えます。予約不要で、隙間時間を活用しやすいです。
メディカルフィットネス サニタス24
料金月額8800円設備シャワー24時間営業。駅近でアクセス抜群。理学療法士や管理栄養士が監修しており、旭川でも珍しい健康管理に特化したジムとなっています。
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ホリデイスポーツクラブ 旭川
料金月額9680円設備プール、お風呂、サウナ、スタジオ「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトにした総合型スポーツクラブです。広いプールや露天風呂、サウナが完備されています。こちらも毎週金曜が定休日。
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ファディー MEGAドン・キホーテ旭川
料金月額9878円(年間契約なら月額8778円)設備特記なし女性専用。パーソナルトレーニング。1回30分と短時間で予約不要。ドン・キホーテ内にあるため、トレーニング後に夕飯の買い出しを済ませられる時短が最大の魅力です。
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🔥 「いつか」より「今日」
3か月後の自分を変える一歩
筋トレを始めて3か月で見た目に変化、半年で生活の質が変わると言われています。完璧を求めず、まずは週1回・30分から。続けるコツは「まずはやってみる」です。
💰 月3,000円台〜OK⏰ 30分でも効果あり🏃 続けやすさが鍵
🎒 筋トレの効果を高める必需品
💪 トレーニンググッズ
🥤 サプリメント
👕 スポーツウェア
❓ よくある質問
Q旭川近郊で一番安いジムはどこ?
A旭川市内で誰でも使える最安は公営体育館の1回220円です。東神楽町・東川町の公営ジムも安いですが、町外の方は利用料が割高になります。月額で24Hならchocozap・FIT365・LifeFitが月3,278円〜と最安圏です。
Q旭川に24時間営業のジムはある?
A7店舗あります:FIT365 / chocozap / LifeFit / JOYFIT24 LITE / P-SPO24 / FIT24 大町店 / サニタス24。月額3,278円〜の店舗も多く、早朝・深夜派に最適です。
Q育児の合間に通えるジムはある?
Aおすすめ3つ:chocozap(着替え不要・5分でもOK)/ カーブス(女性専用・30分・予約不要)/ 公営ジム(月会費レス・行けない月でも損しない)。
Q女性が一人でも安心して通えるジムは?
Aカーブス(旭川近郊7店舗・スタッフも女性のみ)とファディー MEGA ドン・キホーテ旭川店が女性専用。入会ハードルが低く、一人でも通いやすいです。
🌟 まとめ
旭川近郊のジムは、目的別に選べる公営7+民間11の合計18施設
とにかく安く通いたいなら都度払いの公営ジム(220円〜)、24時間いつでも通いたいなら月額3,278円〜の民間ジムが狙い目。女性専用・育児中・初心者向けまで選択肢は豊富です。まずは気になる施設の料金プランを公式サイトで確認のうえ、自分のライフスタイルに合った一軒を見つけてみてください。
私は旭川総合体育館とFIT365に通っていました。昔はベンチプレス100kgまで上げられましたが、今は80kgが限界です。年には勝てません…
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