2026.01.26 2026.02.01

【2026年】継続は力なり！旭川近郊のジム一覧！料金比較も♪

りつあきパパ

旭川近郊のジム一覧～公営からスポーツジムまで一挙公開～

抱っこに追いかけっこ、寝不足の毎日…。子育ては、想像以上に過酷な体力勝負ですよね。年をとるにつれて「昔より疲れが取れにくくなった」「腰痛や肩こりがひどい」と感じているなら、それは体がメンテナンスのサインを出している証拠かもしれません。

ジムに通うことは、単に痩せるためだけでなく、体力をつけて今後の育児を軽やかに乗り切ることにつながります。今回は、子連れにもおすすめなジムや、短時間で効率よく鍛えられるジムをまとめました。出産を経て体型に悩んでいるママさんもぜひ参考にしてみてくださいね♪

公営ジム

公営ジムの最大のメリットは、「1回数百円」という安さと、「都度払い」なので忙しくてあまり行けないときも損な気持ちにならない点にあります。

①リクルートスタッフィング　リック＆スー旭川体育館 (旭川市総合体育館)
料金：1回220円、1カ月1760円
フリーウェイトや本格的なマシンなど機材が豊富。しっかり鍛えたい人におすすめ。

②忠和公園体育館
料金：1回220円、1カ月1760円
ランニングマシン等の有酸素系が豊富。体育館2階には全周142ｍのランニングコースもあります。

③東光スポーツ公園「武道館」
料金：1回220円、1カ月1760円
2019年オープンの新しい施設。更衣室やシャワーも清潔感があり、女性やジム初心者でも抵抗なく入りやすい雰囲気です。

④東神楽町総合体育館
料金：東神楽町民1回100円、東神楽町民以外1回200円
公営ジムで階段トレーニングマシン（クライムミル）があるのはここだけ!?スミスマシンもあります（ただしパワーラックはない）。

⑤東川町B&G海洋センター
料金：東川町民1回100円、東川町民以外1回300円
一通りの器具が揃っているがスペースがやや狭め。

⑥東川町共生プラザそらいろ
料金：東川町民1回200円、東川町民以外1回500円
2023年オープンで外観もおしゃれ。自然が豊かで広々した空間はモチベーションを上げてくれます。パワーラック＆インクラインベンチが各3セットずつあります。

⑦美瑛町スポーツセンター
料金：1回300円
トレーニング器具などの情報なく不明。体育館2階には全周130ｍのランニングコースがあります。

スポーツジム（料金が安い順）

①フィットネスジム FIT365（アモール / 永山）
料金：月額3278円
設備：レディースルーム（有料）、タンニングマシン（有料）
旭川永山店は24時間営業。ランニングマシンからフリーウエイトまで一通り揃っているコスパ最強のジムです。

②chocozap（チョコザップ）（6条通店 / 3条通店 / 8条通店 / 豊岡店）
料金：月額3278円
設備：セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニング
24時間営業。着替え不要・靴の履き替え不要で、「5分だけ」の利用が公式に推奨されています。育児の合間など短時間でもサクッと運動できる、現代の親御さんの強い味方です。

③LifeFit 旭川豊岡店
料金：30日3278円（360日契約なら30日3058円）
設備：特記なし。
24時間営業。2026年1月に新規オープン。外靴のまま利用OK。月額ではなく30日あたりの料金設定となっています。豊岡にはFIT365やchocozapなど競合が多く、うまく分散されれば利用者にとってはメリットかもしれません。

④JOYFIT24 LITE 旭川
料金：月額4378円（ジムLITE会員）、月額9658円（ナショナルLITE会員）
設備：お風呂、サウナ、スタジオ（いずれもナショナルLITE会員のみ）
24時間営業。市内最大級のマシンがあります。ジム以外の設備も充実しており初心者～上級者、老若男女問わず満足できます。

⑤P・SPO24（ピースポ24）旭川店
料金：月額5478円
設備：シャワー、スポドリ・プロテイン飲み放題（有料）
24時間営業。旭川駅から徒歩10分とアクセス良好。月額4950円でスポドリやプロテインが飲み放題でヘビーユーザーにおすすめ。

⑥FIT24 旭川大町店
料金：月額7678円
設備：シャワー、プロテインサーバー（有料）、日焼けマシン（有料）
24時間営業。ネットカフェ「快活CLUB」に併設されており、快活CLUBのスタッフがいるため、深夜や早朝の利用でも無人店舗より安心感があります。

⑦カーブス（旭町 / 神居 / 旭神 / 春光 / 豊岡ア・モール / 永山 / 中央）
料金：月額8360円（年間契約なら月額7150円）
設備：特記なし
女性専用。30分間のサーキットトレーニング。スタッフも女性のみなので、運動が苦手なママでも気兼ねなく通えます。予約不要で、隙間時間を活用しやすいです。

⑧メディカルフィットネスサニタス24
料金：月額8800円
設備：シャワー
24時間営業。理学療法士や管理栄養士が監修しており、旭川でも珍しい健康管理に特化したジムです。

⑨ホリデイスポーツクラブ旭川
料金：月額9680円
設備：プール、お風呂、サウナ、スタジオ
「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトにした総合型スポーツクラブです。広いプールや露天風呂、サウナが完備されています。毎週金曜が定休日というのが欠点。

⑩ファディー MEGAドン・キホーテ旭川
料金：月額9878円（年間契約なら月額8778円）
設備：特記なし
女性専用。パーソナルトレーニング。1回30分と短時間で予約不要。ドン・キホーテ内にあるため、トレーニング後に夕飯の買い出しを済ませられる時短が最大の魅力です。